يحتوي مشروب الطاقة الشهير والغني عن التعريف ريد بول “Red Bull” على مزيج من السكر والكافيين الاصطناعي والأحماض الأمينية، وتشمل هذه العناصر والمكونات التورين والعديد من أشكال فيتامينات ب، وجميعها معروفة بصفاتها المعززة للطاقة، حيث يمكنك أن تلقي نظرة فاحصة على بعض المكونات النشطة لمشروب Red Bull، والمدرجة على ظهر العلبة:
- مياه غازية
- السكروز
- الجلوكوز
- حمض الستريك
- التورين
- بيكربونات الصوديوم
- كربونات المغنيسيوم
- مادة الكافيين
- نياسيناميد
- بانتوثينات الكالسيوم
- البيريدوكسين حمض الهيدروكلوريك
- فيتامين ب 12
- النكهات والألوان الطبيعية والاصطناعية
____
لا تفوت:هل يوجد حريرات أقل في مشروب بيبسي أم كوكا كولا؟ إليك الإجابة
____
بدايةً يحتوي ريد بول على 37 جرامًا من السكر المضاف لكل علبة، وهو في الواقع أقل بقليل من معظم المشروبات الغازية، ولكن لا تزال هناك كمية هائلة من المواد المُحلَّية، التي تمنح المستهلك اندفاعًا في الطاقة ومن ثم إنهيارًا حتميًا مفاجئًا لها.
بينما يحتوي ريد بول الخالي من السكر على المحليات الصناعية مثل الأسبارتام، وأسيسولفام K، والسكرالوز بدلاً من السكر، والتي تبين أنها سامة للجينات وترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لذا فإن كل هذه “البدائل الصحية” للسكر قد تكون ضارةً بك أكثر من السُكر نفسه الذي تحاول تجنبه.
يحتوي مشروب ريد بول كذلك على مادة جلوكورونولاكتون الكيميائية التي توجد بشكل طبيعي في الأنسجة الضامة واللثة النباتية، وهي عبارة عن كربوهيدرات ذات تأثيرات منبهة خفيفة مضادة للاكتئاب تساعد على تحسين الذاكرة والتركيز، كما أن لديها خصائص جيدة لإزالة السموم ويمكن أن تساعد في إزالة النفايات من الجسم، لكن الاستهلاك المفرط للجلوكورونولاكتون يمكن أن يسبب زيادة معدل ضربات القلب، وزيادة ضغط الدم، والصداع، والغثيان، والدوخة، لذا يُنصح بتناول المشروب باعتدال.
اقرأ أيضًا:
